Päätöksenteko – helpota huoliasi hyväksymällä muutos

Onko päätöksenteko sinulle vaikeaa? Ajatteletko, että päätöksentekokyky on kompastuskivesi ja että olet luontaisesti ainainen jahkailija? Jos vastasit kyllä mihinkään edellä olevista, voit nyt huokaista helpotuksesta. Sinäkin osaat tehdä hyviä päätöksiä helposti ja nopeasti. Ei varmaan kannata… Joko alat huomaamattasi pelätä, … Read More

Pidä päätöksesi, lunasta lupauksesi

Uudenvuodenlupaukset on tehty toteutettaviksi Kalenterivuoden vaihtuessa ihmismieli melko luonnostaan ryhtyy miettimään seuraavan vuoden suunnitelmia. Kalenteri luo valmiin aikataulun nollata, ja vuoden vaihdos on todennäköisesti saanut sinutkin pohtimaan elämäsi suuntaa, ja ajattelemaan, että jotain uutta voisi alkaa tai tapahtua asioissasi. Tämä … Read More

Yrittäjyyden taivas ja helvetti

Projektimaisteri kehitysyhteistyökonsultista golfaajien henkiseksi valmentajaksi Mistä kaikki alkoi ja miten päädyin siihen missä nyt olen? Mikä olisi ollut pahinta, mitä olisi voinut käydä ryhtyessäni yrittäjäksi? Menikö filosofian maisterin tutkintoni ja ammatillinen osaamiseni hukkaan kun nyt teenkin jotain muuta kuin suoraan … Read More

Löydä itsesi ja muuta maailmaa

 Tämä on kirjoitus siitä, miten käsitykseni life coachingista muuttui hihhuloinnista tehokkaaksi muutoksen työkaluksi, miksi on hyödyllistä ottaa vastuu omasta itsestään, ja miten maailma muuttuu ihan vain sillä että on oma hyvä itsensä. Ja lopussa tunnustan, että voin olla myös täysin … Read More

Urheilijan mieli

Voittaminen vaatii muutakin kuin lihaksia Urheilussa kovin kisa käydään usein mielen tasolla. Voittaja on se, kuka hallitsee fysiikkansa lisäksi myös hermonsa ja hyödyntää suorituksessaan myös mielensä voimaa. Mieli tarjoaa jokaiselle urheilijalle yhtäläiset keinot hallita painetta, luoda itsevarmuutta, rentoutua stressitilanteessa, keskittyä … Read More

1 2 3

Huolehdi motivaatiostasi. Nyt on oikea aika aloittaa!